Tentang William

Halo! Salam sejahtera untuk saudara-saudari perkenalkan nama saya adalah William Bee, saya adalah seorang penulis blog yang sering membagikan info mengenai hobi dan kesehatan. Pembuatan blog ini memang alasannya untuk membantu masyarakat untuk dapat hidup lebih lama lewat menjalankan tips kesehatan yang saya tulis di artikel blog saya.

Memang di awal pembuatan blog ini saya memilih harapan agar artikel yang saya buat akan bisa menjadi pedoman bagi pembaca dalam menjalani kehidupan sehari-hari. Harapan saya hidup pembaca bisa menjadi lebih sehat lagi karena membaca artikel tips kesehatan di blog saya. Memang artikel saya ini masih jauh dari kata sempurna dan masih butuh perbaikan tetapi saya rasa jika membaca artikel di postingan saya dipastikan pembaca lebih tahu akan kesehatan.

Memang hidup sehat bukan lagi menjadi pola hidup tetapi sudah menjadi keharusan, karena tidak menjaga kesehatan bisa membuat tubuh mudah sakit. Sekarang jika sakit akan memakan biaya banyak jadi lebih baik mengantisipasi dari pada mengeluarkan uang untuk biaya berobat. Memang ada masyarakat yang beranggapan kalau hidup sehat itu tidak enak karena makan dan kegiatan itu dibatasi, tetapi itu adalah jalan satu-satunya agar tubuh memiliki imun yang bagus.

Tips menjaga kesehatan yang paling mudah dijalankan ada beberapa yang saya anjurkan dan tipsnya adalah tidur itu harus cukup. Untuk anak kecil minimal tidur satu hari selama 8 jam tidak boleh lebih dan tidak boleh kurang, untuk orang dewasa kurang dari 8 jam sudah bagus. Tidur yang cukup akan membantu sel dalam tubuh bisa beristirahat dan juga sel kulit yang sudah mati bisa tergantikan.

Dengan tidur sesuai jadwal maka kegiatan bekerja atau kegiatan umum yang dilakukan setiap hari akan berjalan dengan baik. Jadi jangan suka bergadang lebih baik tidur lebih awal saja, itulah tips kesehatan yang bisa saya bagikan jika masih ada kesalahan mohon kritik dan sarannya. Karena kritik dari pembaca sangat membantu saya untuk membuat artikel lebih baik lagi.